ナシゴレン
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インドネシアのチャーハンです

荻野 恭子先生のポイント
目玉焼きをくずして、混ぜながらいただきます。「きゅうりの甘酢漬け」もお忘れなく!

サンバルソースはナシゴレンに欠かせないソース、チャーハンのほかサラダにも使えます。
‘ナシ’はごはん、‘ゴレン’は炒めるの意
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1c12492c-d756-4f02-80bf-11191a53df90
牛肉は一口大に切る。ピーマンは種を除き、玉ねぎとともにさいの目切りにする。
サンバルソースの材料を合わせておく。
フライパンに油大さじ2を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作り、油をきってとり出す。
中華鍋に油少々を熱し、牛肉、玉ねぎ、ピーマンを入れて中火で炒め、全体に火が通ってほぐれてきたら、ごはんを加えて炒め、サンバルソースを加えてよく混ぜ合わせる。
器に(4)を盛り、目玉焼きをのせ、きゅうりの甘酢漬けをつけ合わせる。
きゅうりの甘酢漬け きゅうり、にんじんは5mm角に切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。甘酢の材料を混ぜ合わせて野菜をあえ、30分以上おいて味をなじませる。
牛肉は一口大に切る。ピーマンは種を除き、玉ねぎとともにさいの目切りにする。
サンバルソースの材料を合わせておく。
フライパンに油大さじ2を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作り、油をきってとり出す。
中華鍋に油少々を熱し、牛肉、玉ねぎ、ピーマンを入れて中火で炒め、全体に火が通ってほぐれてきたら、ごはんを加えて炒め、サンバルソースを加えてよく混ぜ合わせる。
器に(4)を盛り、目玉焼きをのせ、きゅうりの甘酢漬けをつけ合わせる。
きゅうりの甘酢漬け きゅうり、にんじんは5mm角に切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。甘酢の材料を混ぜ合わせて野菜をあえ、30分以上おいて味をなじませる。