ジャンボピーマンと鶏ささ身のぬた
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カラフルピーマンを和風に食べる
鶏ささ身は筋をとり、一口大のそぎ切りにし、酒と塩をまぶしておく。
ジャンボピーマンは焼き網にのせ、強火で全体が黒くなるまで焼く。水にとって皮をむき、種を除いて水気をふき、食べやすい大きさの乱切りにする。
鶏ささ身の水気を軽くふいて片栗粉をまぶし、手の平で叩きながら粉をなじませる。80℃位の湯に鶏ささ身を入れて1~2分ゆで、冷水にとって冷まし、水気をふく。
酢みその材料を上から順に合わせてなめらかに混ぜる。
器に鶏ささ身とジャンボピーマンを盛り合わせ、酢みそをかける。

牧 弘美先生のポイント
ささ身には水気を拭いて、片栗粉を手で叩いてしっかり中までまぶしつけ、しばらくおいてなじませます(ツルリとした食感に)。
ジャンボピーマンは焼き網にのせて焼き、表面を黒く焦がして全面を焼き、水ボールにとり皮をむきます。
酢みそのオリーブ油は少しずつ加えて混ぜます。
ピーマンもささ身も冷たく冷やしておくこともおいしさのカギです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/10d00ae1-b802-40af-8c03-e82ff24b39fe
鶏ささ身は筋をとり、一口大のそぎ切りにし、酒と塩をまぶしておく。
ジャンボピーマンは焼き網にのせ、強火で全体が黒くなるまで焼く。水にとって皮をむき、種を除いて水気をふき、食べやすい大きさの乱切りにする。
鶏ささ身の水気を軽くふいて片栗粉をまぶし、手の平で叩きながら粉をなじませる。80℃位の湯に鶏ささ身を入れて1~2分ゆで、冷水にとって冷まし、水気をふく。
酢みその材料を上から順に合わせてなめらかに混ぜる。
器に鶏ささ身とジャンボピーマンを盛り合わせ、酢みそをかける。