しょうがけんちん汁
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体がポカポカあったまる冬至の献立

小林 まさみ先生のポイント
豆腐は木綿がおすすめ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1dfe43ae-9ce8-4041-a136-229bf44c96f8
豆腐は粗くくずし、2重にしたペーパータオルで包み、10分ほどおいて水きりする。こんにゃくは水から入れてひと煮立ちさせ、ザルに上げて粗熱をとり、4~5cm長さの短冊切りにする。
大根は5cm長さの短冊に切り、にんじんは4cm長さの短冊に切る。れんこんは2~3mm厚さのいちょう切りにし、水にさっとさらして水気をきる。生椎茸は石づきを除き、5mm幅の薄切りにする。
鍋にごま油大さじ1を熱し、こんにゃく、大根、にんじん、れんこんを加えて強火で油がまわるまで炒め、椎茸を加えてさっと炒め合わせる。材料を鍋の端に寄せ、あいたところに豆腐を入れて炒める。
(3)にだし汁を加えてひと煮立ちさせ、アクをすくいとる。弱火にしてふたをし、野菜がやわらかくなるまで10分ほど煮て、塩、しょうゆで調味する。
椀に盛り、おろししょうがをのせる。
豆腐は粗くくずし、2重にしたペーパータオルで包み、10分ほどおいて水きりする。こんにゃくは水から入れてひと煮立ちさせ、ザルに上げて粗熱をとり、4~5cm長さの短冊切りにする。
大根は5cm長さの短冊に切り、にんじんは4cm長さの短冊に切る。れんこんは2~3mm厚さのいちょう切りにし、水にさっとさらして水気をきる。生椎茸は石づきを除き、5mm幅の薄切りにする。
鍋にごま油大さじ1を熱し、こんにゃく、大根、にんじん、れんこんを加えて強火で油がまわるまで炒め、椎茸を加えてさっと炒め合わせる。材料を鍋の端に寄せ、あいたところに豆腐を入れて炒める。
(3)にだし汁を加えてひと煮立ちさせ、アクをすくいとる。弱火にしてふたをし、野菜がやわらかくなるまで10分ほど煮て、塩、しょうゆで調味する。
椀に盛り、おろししょうがをのせる。