カリフラワーのフジッリ
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出来たてのなめらかソースは必食の価値あり

古澤 一記先生のポイント
フジッリ
糸巻き形の意味を持つ、乾燥ショートパスタ。表面がらせん状にねじれていてソースがからみやすい。エリケとも呼ばれる。

玉ねぎもカリフラワーも蒸しながら炒めていきます(15分くらいかかる)。
玉ねぎはトロトロになるまで炒めて甘みをひき出します。
白いソースにしたいので、焦げたり茶色に色づけたりしないように炒めます。
焼けたパンチェッタのカリカリ感や塩味、バルサミコの甘みや香ばしさがアクセントになります。
フードカッターがない場合は、裏ごしをします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1e34c136-9db6-4af7-add0-7327df37ab09

カリフラワーのピューレを作る。玉ねぎは薄切りにし、オリーブ油大さじ6で色づかないように、ふたをして弱火で蒸し炒めにする。ざくざく刻んだカリフラワーを加えて炒め合わせ、塩をふり、茶色に色づかないように弱火で蒸し炒めにする。水分が少なくなってきたら分量の湯を足しながら、やわらかくなるまで蒸し炒めにする。粗熱がとれたらフードプロセッサーにかけてピューレ状にする。
アスパラガスは飾り用に穂先2~3cmを切り、塩ゆでにする。下半分は皮をむき、小口切りにする。
パンチェッタは細切りにし、フライパンでカリカリに炒め、バルサミコを加えてカラメル状にする。
鍋にたっぷりの湯を沸かして2%の塩(水3リットルに塩60g)を加え、フジッリを入れて袋の表示通りにゆで始める。ゆで上がり1分前に小口切りのアスパラを入れ、ザルに上げてゆで汁をきる。
フライパンに(1)のピューレを入れて温め、(4)、おろしたパルメザンチーズを加え、ゆで汁で濃度を調節し、フライパンをゆすりながらあえて塩、こしょうで味をととのえる。
器に盛り、(3)と縦半分に切ったアスパラの穂先を飾り、バージンオリーブ油をかける。
カリフラワーのピューレを作る。玉ねぎは薄切りにし、オリーブ油大さじ6で色づかないように、ふたをして弱火で蒸し炒めにする。ざくざく刻んだカリフラワーを加えて炒め合わせ、塩をふり、茶色に色づかないように弱火で蒸し炒めにする。水分が少なくなってきたら分量の湯を足しながら、やわらかくなるまで蒸し炒めにする。粗熱がとれたらフードプロセッサーにかけてピューレ状にする。
アスパラガスは飾り用に穂先2~3cmを切り、塩ゆでにする。下半分は皮をむき、小口切りにする。
パンチェッタは細切りにし、フライパンでカリカリに炒め、バルサミコを加えてカラメル状にする。
鍋にたっぷりの湯を沸かして2%の塩(水3リットルに塩60g)を加え、フジッリを入れて袋の表示通りにゆで始める。ゆで上がり1分前に小口切りのアスパラを入れ、ザルに上げてゆで汁をきる。
フライパンに(1)のピューレを入れて温め、(4)、おろしたパルメザンチーズを加え、ゆで汁で濃度を調節し、フライパンをゆすりながらあえて塩、こしょうで味をととのえる。
器に盛り、(3)と縦半分に切ったアスパラの穂先を飾り、バージンオリーブ油をかける。