トマトとカッテージチーズのパスタ
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玉ねぎの甘みとトマトの酸味が調和したさっぱり味

牧 弘美先生のポイント
玉ねぎをすりおろして炒めて甘みを出します。
めんとソースをからめるコツは、ソースをしっかり煮つめること。
玉ねぎは茶色になるまで炒めて汁気をとばしてペースト状にし(焦がさないで)、トマトを加えてさらに煮つめます(汁気を残さないようにサラサラではからまない)。
パスタは袋の表示のゆで時間よりも1分短くゆで、ソースの中で味を含ませます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4e48743d-baa4-4e25-9264-80d70b3d2e99
トマトは横半分に切って種をざっととり、2cm角に切る。玉ねぎとにんにくはすりおろす。バジルは飾り用に少し取り分け、残りはちぎる。
フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、玉ねぎ、アンチョビーフィレーを入れ、中火にかけてゆっくりと炒める。汁気がなくなったらトマトとバジルを加え、強火にしてときどき混ぜながら煮つめ、塩、こしょうで調味する。
鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティを入れて歯ごたえを残すよう(アルデンテ)にゆでる。
(2)にスパゲティのゆで汁1/2カップ、ツナ、カッテージチーズを加えて煮立てる。スパゲティをゆで汁をきって入れ、フライパンをあおって手早く味をからめる。
器に盛り、とり分けておいたバジルをあしらう。
トマトは横半分に切って種をざっととり、2cm角に切る。玉ねぎとにんにくはすりおろす。バジルは飾り用に少し取り分け、残りはちぎる。
フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、玉ねぎ、アンチョビーフィレーを入れ、中火にかけてゆっくりと炒める。汁気がなくなったらトマトとバジルを加え、強火にしてときどき混ぜながら煮つめ、塩、こしょうで調味する。
鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティを入れて歯ごたえを残すよう(アルデンテ)にゆでる。
(2)にスパゲティのゆで汁1/2カップ、ツナ、カッテージチーズを加えて煮立てる。スパゲティをゆで汁をきって入れ、フライパンをあおって手早く味をからめる。
器に盛り、とり分けておいたバジルをあしらう。