鶏肉とくずきりの炒め煮
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くずきりをゆでずに直に煮込んでしまうボリュームおかず

牧 弘美先生のポイント
※紹興酒
中国浙江省の銘酒で、老酒(ラオチュウ)とも呼ぶ。もち米、糖化発酵剤である薬酒、麦酒、水を原料にして作る。アルコール分16度前後で、やや渋みがある。
くずきりは鍋もの用を使います。
煮ている間はくずきりが鍋底にくっつかないように時々かき混ぜること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/82b8675d-f7ff-42e7-b500-76d296a5605d
鶏もも肉は縦に半分に切り、繊維を切るように1cm幅の細切りにし、紹興酒、しょうゆ、砂糖、塩をふってもみ込みます。
たけのこは縦に細切りにし、椎茸はもどして細切りにし、絹さやは筋をとって細切りにします。にんにくはせん切りにし、赤唐辛子は種を除きます。
油ならしをした中華鍋に油大さじ1を入れ、鶏肉を炒めて色が変わったらとり出します。
(3)の鍋に油大さじ1を足してにんにくと赤唐辛子を炒め、たけのこ、椎茸を加えて軽く炒め、椎茸のもどし汁、湯、スープの素を加えます。煮立ったらくずきりを入れてふたをし、途中、鍋返しをしながら約10分煮ます。
くずきりに火が通ったら、鶏肉を戻し入れ、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうで調味し、絹さやを加え、汁気がなくなるまで混ぜながら味をからめます。
器に盛って辛子酢の半量をかけ、食べるときに各自好みで辛子酢をふります。
鶏もも肉は縦に半分に切り、繊維を切るように1cm幅の細切りにし、紹興酒、しょうゆ、砂糖、塩をふってもみ込みます。
たけのこは縦に細切りにし、椎茸はもどして細切りにし、絹さやは筋をとって細切りにします。にんにくはせん切りにし、赤唐辛子は種を除きます。
油ならしをした中華鍋に油大さじ1を入れ、鶏肉を炒めて色が変わったらとり出します。
(3)の鍋に油大さじ1を足してにんにくと赤唐辛子を炒め、たけのこ、椎茸を加えて軽く炒め、椎茸のもどし汁、湯、スープの素を加えます。煮立ったらくずきりを入れてふたをし、途中、鍋返しをしながら約10分煮ます。
くずきりに火が通ったら、鶏肉を戻し入れ、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうで調味し、絹さやを加え、汁気がなくなるまで混ぜながら味をからめます。
器に盛って辛子酢の半量をかけ、食べるときに各自好みで辛子酢をふります。