鶏肉と栗の照り煮
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栗は熱湯につけておくと、皮がむきやすくなります

小林 まさみ先生のポイント
栗は熱湯につけておくと鬼皮がやわらかくなって、むきやすくなります
鶏もも肉は、皮がパリッとするまで、こんがりと香ばしく焼きましょう
今の時季にしか味わえない生の栗を使った一品です。ぜひお試しください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/bd397847-f7b6-43a9-91be-e05bc77139b6
ボウルに栗を入れ、たっぷりの熱湯を注いで15分おき、ザルに上げて湯をきる。鬼皮、渋皮の順にむき、縦半分に切る。

鶏肉は余分な脂、筋を除き、一口大に切る。しょうゆ、酒をもみ込み、室温に10分おく。
長ねぎは3㎝長さに切り、しょうがは薄切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を入れ、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。強めの中火にかけて両面を3~4分かけてこんがりと焼く。(1)の栗、長ねぎ、しょうがを加え、油がまわるまで炒める。

煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをしてときどき混ぜながら弱火で10分煮る。栗に火が通ったらふたをはずし、強火にして汁気がほぼなくなるまで炒り煮にする。

ボウルに栗を入れ、たっぷりの熱湯を注いで15分おき、ザルに上げて湯をきる。鬼皮、渋皮の順にむき、縦半分に切る。

鶏肉は余分な脂、筋を除き、一口大に切る。しょうゆ、酒をもみ込み、室温に10分おく。
長ねぎは3㎝長さに切り、しょうがは薄切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を入れ、鶏肉の皮目を下にして並べ入れる。強めの中火にかけて両面を3~4分かけてこんがりと焼く。(1)の栗、長ねぎ、しょうがを加え、油がまわるまで炒める。

煮汁の材料を加え、煮立ったらふたをしてときどき混ぜながら弱火で10分煮る。栗に火が通ったらふたをはずし、強火にして汁気がほぼなくなるまで炒り煮にする。
