小松菜のえびあんかけ
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小松菜をおいしく食す一品

田口 成子先生のポイント
<えびは半割に>
えびは火が通りやすいように縦半分に切る。切ってから背ワタを取り除くとよい。

小松菜は根元を切って1本ずつはがして、水に放してシャキっとさせます(泥を落とす)。
小松菜はスープで煮て火を通すと、水っぽさが消えておいしさがアップします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/bf6f9d00-6c55-4f9a-bd40-33b4bcba5837
小松菜は根元を切って5~6cm幅に切り、軸と葉に大まかに分ける。
えびは塩水で洗って殻をむき、背ワタをとって縦半分に切り、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉をまぶす。
フライパンに油大さじ1を熱して小松菜の軸を炒め、スープ1/2カップ、塩少々を加え、ふたをして1~2分蒸し煮にする。葉を加えてさらに1分蒸し煮にし、ザルにとって水気をきり、器に盛りつける。
フライパンをふいて油大さじ1を熱し、えびを炒め、色が変わったら残りのスープ、塩、砂糖、しょうゆ、酒を入れ、スイートコーンも加えてひと煮する。水溶き片栗粉でとろみをつけ、香りづけにごま油を加える。
(4)のあんを(3)の小松菜にかけ、混ぜて食べる。
小松菜は根元を切って5~6cm幅に切り、軸と葉に大まかに分ける。
えびは塩水で洗って殻をむき、背ワタをとって縦半分に切り、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉をまぶす。
フライパンに油大さじ1を熱して小松菜の軸を炒め、スープ1/2カップ、塩少々を加え、ふたをして1~2分蒸し煮にする。葉を加えてさらに1分蒸し煮にし、ザルにとって水気をきり、器に盛りつける。
フライパンをふいて油大さじ1を熱し、えびを炒め、色が変わったら残りのスープ、塩、砂糖、しょうゆ、酒を入れ、スイートコーンも加えてひと煮する。水溶き片栗粉でとろみをつけ、香りづけにごま油を加える。
(4)のあんを(3)の小松菜にかけ、混ぜて食べる。