コーンピラフとトマトのファルシー
©NTV
フレッシュなとうもろこしを使って作りたい

牧 弘美先生のポイント
トマトは完熟でしかも固いものを選びます。中をくりぬいたらペーパータオルの上に伏せておき、水気を切ります。

※パルメザンチーズ
イタリアの代表的な超硬質チーズで、パルマを中心とする土地で産するものをいう。熟成期間が長く、チーズの中でもカルシウム分が多い。
洗った米は水気をしっかりきっておくこと。
玉ねぎは弱火でよく炒めること。
スープが沸騰したらすぐに炊飯器に入れてすぐに炊きます(けっして浸水させないこと)。
このピラフはトマトのジュース(水分)をからめながら一緒に食べるとよりオイシイ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c604e9e4-686b-4451-b943-ed9c2cfc7324
コーンピラフを作ります。米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、水気をきります。
とうもろこしは実を包丁でこそげ、ピーマンは1cm角に切ります。
(2)を加えてさっと炒め、温めたスープを加えます。
(3)をすぐに炊飯器に移して普通に炊きます。炊き上がったら塩、こしょうを加えて混ぜます。
トマトのファルシーを作ります。トマトはヘタから1cmほどのところを横に切り、果肉をスプーンでくりぬき、ペーパータオルの上に伏せて水気をきります。切りとった部分はふたにします。
ベーコン、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくと玉ねぎ、豚ひき肉、ベーコンを順に炒め、塩、こしょう、ナツメッグで調味し、パン粉とパルメザンチーズを混ぜ、火を止めてパセリのみじん切りを混ぜます。
トマトの内側に軽く塩、こしょうをふって(7)を詰め、パン粉、チーズ各少々をふってトマトのふたをのせ、厚手のアルミケースに入れ、オーブントースターで約7分焼きます(トマトが焦げ始めたら、アルミ箔をかぶせる)。
器にピラフを盛り、トマトのファルシーをのせ、トマトをくずしながら食べます。
コーンピラフを作ります。米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、水気をきります。
とうもろこしは実を包丁でこそげ、ピーマンは1cm角に切ります。
(2)を加えてさっと炒め、温めたスープを加えます。
(3)をすぐに炊飯器に移して普通に炊きます。炊き上がったら塩、こしょうを加えて混ぜます。
トマトのファルシーを作ります。トマトはヘタから1cmほどのところを横に切り、果肉をスプーンでくりぬき、ペーパータオルの上に伏せて水気をきります。切りとった部分はふたにします。
ベーコン、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。
フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくと玉ねぎ、豚ひき肉、ベーコンを順に炒め、塩、こしょう、ナツメッグで調味し、パン粉とパルメザンチーズを混ぜ、火を止めてパセリのみじん切りを混ぜます。
トマトの内側に軽く塩、こしょうをふって(7)を詰め、パン粉、チーズ各少々をふってトマトのふたをのせ、厚手のアルミケースに入れ、オーブントースターで約7分焼きます(トマトが焦げ始めたら、アルミ箔をかぶせる)。
器にピラフを盛り、トマトのファルシーをのせ、トマトをくずしながら食べます。