チーズつくね
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溶け出るチーズがキッチュなの

藤井 恵先生のポイント
細長い小判形に丸めます。
焼いてる途中にチーズが少し出てきてもOK(チーズが焼けて香ばしく風味がつく)。
たれの調味料を加える前に必ず油をふきとること(油がたくさん残っていると、たれがからみにくい)。
ゆでたほうれん草を一緒に食べるのがおすすめ、湯と塩の分量ときっちり計ってゆでる(約2分)のがおいしいコツ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/cdba8bb1-bc7c-4189-b879-72034924b6c5
プロセスチーズは、5cm長さ、1cm角の棒状に12等分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
豚ひき肉に(1)の玉ねぎ、おろししょうが、酒、塩、卵、片栗粉を加えて練り混ぜ、12等分する。手に水をつけて、中央にチーズを入れて小判形に丸める。
フライパンに油大さじ1を熱し、(2)を並べて中火で両面を4~5分ずつこんがり焼く。
(3)の油をふきとり、しょうゆ、酒、砂糖、みりんを加え、つくねにたれを煮からめる。
鍋に湯5カップを沸かして塩、油各大さじ1/2を入れ、ほうれん草を色よくゆでる。ザルに上げ、ヘラで押して水気を絞る。
器に(4)と(5)を盛り合わせる。
プロセスチーズは、5cm長さ、1cm角の棒状に12等分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
豚ひき肉に(1)の玉ねぎ、おろししょうが、酒、塩、卵、片栗粉を加えて練り混ぜ、12等分する。手に水をつけて、中央にチーズを入れて小判形に丸める。
フライパンに油大さじ1を熱し、(2)を並べて中火で両面を4~5分ずつこんがり焼く。
(3)の油をふきとり、しょうゆ、酒、砂糖、みりんを加え、つくねにたれを煮からめる。
鍋に湯5カップを沸かして塩、油各大さじ1/2を入れ、ほうれん草を色よくゆでる。ザルに上げ、ヘラで押して水気を絞る。
器に(4)と(5)を盛り合わせる。