中華風蒸しハンバーグ
©NTV
やわらかい口あたり、蒸してみて!

石原 洋子先生のポイント
<蒸し器がなくても大丈夫>
中華鍋に入り、ふたも出来るサイズのボールを用意する。中華鍋に湯を沸かしてボールに蒸し汁とハンバーグを入れ、弱火で蒸す。

肉だねは粘りがでるまでしっかり混ぜ合わせること。
蒸し汁につけて蒸すことで、肉だねが柔らかく仕上がります。
蒸し汁はとろみをつけてあんにします。
ほうれん草は蒸しあがる直前にゆでましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d97c335f-e15b-4705-8869-c844f2e8314f
ボウルにハンバーグだねの材料を全部入れて手でよく練り混ぜ、8等分してハンバーグ状に丸める。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)を並べ入れ、強めの中火で両面を色よく焼きつけてとり出す(中まで火は通っていなくてよい)。
中華鍋に入る大きさのボウルに、蒸し汁の熱湯と調味料を入れて混ぜ、長ねぎとしょうがを加え、(2)を入れる。これを中華鍋に入れ、まわりに熱湯を注いでふたをし、弱火で12~13分蒸し煮にする。
ほうれん草は5cm長さに切り、熱湯に茎、葉の順に入れてさっとゆで、ザルに上げて水気をよくきり、器に盛って冷めないようにしておく。
(3)のハンバーグだけをほうれん草の上に盛る。蒸し汁から長ねぎとしょうがをとり除き、小鍋に入れて火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油で香りをつけ、ハンバーグにかける。
ボウルにハンバーグだねの材料を全部入れて手でよく練り混ぜ、8等分してハンバーグ状に丸める。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)を並べ入れ、強めの中火で両面を色よく焼きつけてとり出す(中まで火は通っていなくてよい)。
中華鍋に入る大きさのボウルに、蒸し汁の熱湯と調味料を入れて混ぜ、長ねぎとしょうがを加え、(2)を入れる。これを中華鍋に入れ、まわりに熱湯を注いでふたをし、弱火で12~13分蒸し煮にする。
ほうれん草は5cm長さに切り、熱湯に茎、葉の順に入れてさっとゆで、ザルに上げて水気をよくきり、器に盛って冷めないようにしておく。
(3)のハンバーグだけをほうれん草の上に盛る。蒸し汁から長ねぎとしょうがをとり除き、小鍋に入れて火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油で香りをつけ、ハンバーグにかける。
©NTV