夏野菜の肉巻き揚げ
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カリっとふんわりの衣の中には、色とりどりの野菜たち
オクラ、ミニトマトはヘタを除く。みょうがは縦に半分に切る。
豚肉は1枚ずつ広げてマスタードを等分にぬり、(1)をそれぞれ端にのせてクルクルと巻く。
衣を作る。ボウルに冷水、卵、塩を入れてよく溶き混ぜ、小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
揚げ油を170℃に熱し、(2)に衣をつけて入れ、2~3分かけて色よくカラッと揚げる。好みで粗塩をつけて食べる。

藤井 恵先生のポイント
このマスタードが味のポイント。大さじ6はほぼ1瓶分です。

衣のおいしさのヒミツは、小麦粉でうま味だし、片栗粉のサクサク感、ベーキングパウダーがふっくら!と 3つのよさを生きています。
マスタードのほどよい辛さと酸味、風味が全体の味つけ役です。
野菜の火の通り具合を考慮し、1種類ずつ油に入れて揚げましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e0a17153-ad68-4c5e-9ba3-56b519a1cdb8
オクラ、ミニトマトはヘタを除く。みょうがは縦に半分に切る。
豚肉は1枚ずつ広げてマスタードを等分にぬり、(1)をそれぞれ端にのせてクルクルと巻く。
衣を作る。ボウルに冷水、卵、塩を入れてよく溶き混ぜ、小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
揚げ油を170℃に熱し、(2)に衣をつけて入れ、2~3分かけて色よくカラッと揚げる。好みで粗塩をつけて食べる。