米なすの鶏みそ田楽
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米なすは多めの油で焼くと、果肉がとろとろに!

大原 千鶴先生のポイント
Memo
みその甘みが強い場合は、砂糖の分量を少し控えめにするとよい。
なすの果肉部分に格子状に切り込みを入れることで、火が通りやすく、食べやすくなります
多めの油で焼くことで、なすがとろとろに仕上がります。小さめのフライパンを使うのがおすすめ
みその甘みが強い場合は、砂糖の量を控えめにしてください。お好みで粉山椒をふって召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/01a1a7c5-ea15-40ca-b2ea-00e3c0aac983

米なすは縦半分に切り、切り口の皮から5㎜内側にぐるりと1周包丁を入れる。さらに食べやすいように果肉には格子状に切り込みを入れる(皮を切らないように注意する)。

フライパンに油大さじ3を入れて弱めの中火にかけ、米なすを皮目を下にして入れる。ふたをして2~3分焼き、皮がしんなりとしてきたら返す。再びふたをして、全体に火が通るまでさらに2~3分焼く。油が落ちやすいように皮を上にして、網などにとり出す。

鶏みそを作る。小さめのフライパンにみそ、砂糖、酒を入れて、よく混ぜて火にかける。煮立ったらひき肉とおろししょうがを加え、混ぜながらひき肉に火を通す。

器に(2)の米なすを切り口を上にして盛り、(3)の鶏みそをのせ、しし唐を小口切りにして散らす。好みで粉山椒少々をふってもよい。
米なすは多めの油で焼くと、果肉がとろとろに!

米なすは縦半分に切り、切り口の皮から5㎜内側にぐるりと1周包丁を入れる。さらに食べやすいように果肉には格子状に切り込みを入れる(皮を切らないように注意する)。

フライパンに油大さじ3を入れて弱めの中火にかけ、米なすを皮目を下にして入れる。ふたをして2~3分焼き、皮がしんなりとしてきたら返す。再びふたをして、全体に火が通るまでさらに2~3分焼く。油が落ちやすいように皮を上にして、網などにとり出す。

鶏みそを作る。小さめのフライパンにみそ、砂糖、酒を入れて、よく混ぜて火にかける。煮立ったらひき肉とおろししょうがを加え、混ぜながらひき肉に火を通す。

器に(2)の米なすを切り口を上にして盛り、(3)の鶏みそをのせ、しし唐を小口切りにして散らす。好みで粉山椒少々をふってもよい。