小松菜と牛肉のカレー炒め
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カレーのスパイシーさが食欲をそそる、シンプルな炒めもの。小松菜は強火で手早く炒めると、水っぽくなりません。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0721bc20-1ba0-44d4-93f9-0c843975f564
牛肉は大きければ一口大に切り、塩をふり、片栗粉をまぶし、油をからめる。
小松菜は5cm長さに切り、茎と葉先に分ける。しょうがはせん切りにする。
砂糖、片栗粉、紹興酒、しょうゆを混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を強火で熱し、小松菜の茎を入れてさっと炒め、葉先も加えて炒めてとり出す。
フライパンに1としょうがを入れ、強めの中火で炒める。火が通ったらカレー粉をふり入れて混ぜ、香りが立ったら4を戻し入れる。3を加えてからめ、仕上げにごま油をふる。
牛肉は大きければ一口大に切り、塩をふり、片栗粉をまぶし、油をからめる。
小松菜は5cm長さに切り、茎と葉先に分ける。しょうがはせん切りにする。
砂糖、片栗粉、紹興酒、しょうゆを混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を強火で熱し、小松菜の茎を入れてさっと炒め、葉先も加えて炒めてとり出す。
フライパンに1としょうがを入れ、強めの中火で炒める。火が通ったらカレー粉をふり入れて混ぜ、香りが立ったら4を戻し入れる。3を加えてからめ、仕上げにごま油をふる。
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