肉だんごとさつま芋の甘酢あえ
©NTVさつま芋でんぷんが肉だんごにふんわり効果!
清水 千代美先生のポイント
さつま芋は太さを切り揃えるため、両端の細いところは切り、すりおろして肉だんごのたねに使う。

さつま芋のすりおろしが、つなぎの片栗粉代わりになっています。
肉だんごの揚げ時間は6~7分、茶色く色づき、だんごがふっくらと膨らだらOKです。
さつま芋から揚げ始めますが、甘酢に先に漬け込んでしまうと全部吸ってしまうので、肉だんごを漬けた後、加えること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0c7b3649-f02e-422d-bde5-9969e48ab30b
さつま芋は洗い、両端を約100g分切って皮ごとすりおろす。残りは皮ごと5cm長さに切って1~1.5cm角の棒状に切り、水にさらしたのちザルに上げて水気をよくふきとる。
ボウルに豚ひき肉を入れ、玉ねぎのみじん切りと(1)のすりおろしたさつま芋を加えて手でよく練り混ぜ、塩、こしょう、しょうが汁、酒、水を加えてさらによく練り混ぜる。
大きめのボウルに甘酢の材料を合わせておく。
揚げ油を170℃に熱し、まず棒状のさつま芋を竹串が通るまで揚げてとり出す。次に(2)の肉だねを手で一口大のだんごに絞り出し、スプーンですくって入れ、170~180℃でカリッとなるまで揚げる。
さつま芋と肉だんごの油をきり、熱いうちに一緒に(3)の甘酢に加え、手早く全体にからめる。
さつま芋は洗い、両端を約100g分切って皮ごとすりおろす。残りは皮ごと5cm長さに切って1~1.5cm角の棒状に切り、水にさらしたのちザルに上げて水気をよくふきとる。
ボウルに豚ひき肉を入れ、玉ねぎのみじん切りと(1)のすりおろしたさつま芋を加えて手でよく練り混ぜ、塩、こしょう、しょうが汁、酒、水を加えてさらによく練り混ぜる。
大きめのボウルに甘酢の材料を合わせておく。
揚げ油を170℃に熱し、まず棒状のさつま芋を竹串が通るまで揚げてとり出す。次に(2)の肉だねを手で一口大のだんごに絞り出し、スプーンですくって入れ、170~180℃でカリッとなるまで揚げる。
さつま芋と肉だんごの油をきり、熱いうちに一緒に(3)の甘酢に加え、手早く全体にからめる。