ぶり大根ごはん

ぶりのうまみがごはんにしみ込み、大根の甘みもおいしさに。ぶりは色よく焼いてから炊くと、香ばしく仕上がります。

大原 千鶴先生のポイント
ぶりは塩をまぶし、冷蔵庫に10分以上おいて出てきた水気をふくことで、くさみを除きましょう
ぶりは両面を色よく焼いてから炊くことで、香ばしく仕上がります
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e576c95a-9aff-4e32-a797-d4efdcb9b622
米は洗ってザルに上げ、30分おく。
ぶりは塩をまぶし、冷蔵庫に10分以上おき、出てきた水気をふく。大根は皮をむいて3㎝長さの縦細切りにする。
フライパンに油小さじ1を熱し、ぶりを入れて両面を色よく焼く(完全に火を通さなくてよい)。
炊飯器に1の米を入れ、分量の水、酒、淡口しょうゆ、塩を加えてひと混ぜする。大根、3のぶりの順にのせ、普通に炊く。
炊き上がったらぶりの骨を除いてほぐし、油大さじ1を加えて全体をさっくりと混ぜる。器に盛り、万能ねぎを散らす。好みで柚子の絞り汁をかけてもよい。
ぶりのうまみがごはんにしみ込み、大根の甘みもおいしさに。ぶりは色よく焼いてから炊くと、香ばしく仕上がります。

米は洗ってザルに上げ、30分おく。
ぶりは塩をまぶし、冷蔵庫に10分以上おき、出てきた水気をふく。大根は皮をむいて3㎝長さの縦細切りにする。
フライパンに油小さじ1を熱し、ぶりを入れて両面を色よく焼く(完全に火を通さなくてよい)。
炊飯器に1の米を入れ、分量の水、酒、淡口しょうゆ、塩を加えてひと混ぜする。大根、3のぶりの順にのせ、普通に炊く。
炊き上がったらぶりの骨を除いてほぐし、油大さじ1を加えて全体をさっくりと混ぜる。器に盛り、万能ねぎを散らす。好みで柚子の絞り汁をかけてもよい。
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