蒸しキャベツとしょうが焼き
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大きくカットした春キャベツを蒸し煮にして添えるのがポイント

土井 光先生のポイント
キャベツは芯を除いた部分に2~3か所切り込みを入れておくと、大きいまま蒸し煮にしても食べやすくなります
豚肉は小麦粉をまぶすとカリッと焼けて、調味料もからみやすくなります
しょうが焼きのたれは、しょうゆ1:砂糖1:酒2の比率です。ぜひ覚えておいてください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0d8db8e3-0bf7-4ad0-9625-17c83f52a4a4
豚肉はしょうゆ、酒をかけてなじませる。

たれの材料は混ぜておく。
ポイント
おろししょうが入りのたれの比率はしょうゆ1:砂糖1:酒2
蒸しキャベツを作る。キャベツは固い芯を除いて2等分のくし形に切り、芯を除いた部分に2〜3か所切り込みを入れる。フライパンなどにキャベツを切り口を下にして並べ入れ、オリーブ油、塩、分量の水、レモン汁を加える。ふたをして火にかけ、煮立ってから2分ほど蒸し煮にする。

ポイント
生のキャベツより甘みが増しておいしくなるので、ぜひ覚えて!
大きめのフライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉に小麦粉を薄くまぶしながら並べ入れる。

ポイント
小麦粉をまぶすとカリッと焼けて、味もからみやすくなる
焼き色がついたら返して同様に焼く。余分な脂をペーパータオルでふいて、(2)のたれをまわし入れる。

煮立てながらたれを全体にからめ、器に盛る。(3)の蒸しキャベツを添え、粗びき黒こしょうをふる。
豚肉はしょうゆ、酒をかけてなじませる。

たれの材料は混ぜておく。
ポイント
おろししょうが入りのたれの比率はしょうゆ1:砂糖1:酒2
蒸しキャベツを作る。キャベツは固い芯を除いて2等分のくし形に切り、芯を除いた部分に2〜3か所切り込みを入れる。フライパンなどにキャベツを切り口を下にして並べ入れ、オリーブ油、塩、分量の水、レモン汁を加える。ふたをして火にかけ、煮立ってから2分ほど蒸し煮にする。

ポイント
生のキャベツより甘みが増しておいしくなるので、ぜひ覚えて!
大きめのフライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉に小麦粉を薄くまぶしながら並べ入れる。

ポイント
小麦粉をまぶすとカリッと焼けて、味もからみやすくなる
焼き色がついたら返して同様に焼く。余分な脂をペーパータオルでふいて、(2)のたれをまわし入れる。

煮立てながらたれを全体にからめ、器に盛る。(3)の蒸しキャベツを添え、粗びき黒こしょうをふる。