鶏肉とえのき茸のワイン煮
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鶏胸肉をしっとり、ジューシーに食べるシリーズ
鶏肉は1枚を4等分のそぎ切りにし、塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶす。
えのき茸は石づきを切り、半分に切ってほぐす。赤ピーマンは縦半分に切り、斜めせん切りにする。
フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、鶏肉を皮目から色よく焼いて裏返し、白ワインとスープを注ぐ。沸騰したらえのき茸、赤ピーマン、バターをのせ、ふたをして強火で6~7分蒸し煮にする。ふたをはずし、ブラックオリーブを加え、中火で汁に少しとろみがつくまで煮て塩、こしょうで調味し、パセリを散らす。

田口 成子先生のポイント
鶏肉の焼き色は薄めでOK。
蒸し煮するときにバターを加えるのがしっとりさせるカギ。
仕上げは煮汁がとろりとするまで煮つめます。
この料理、ほかのきのこでは香りが強く出てしまうので、必ずえのき茸で作りましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/108fb7fe-79ba-4909-a242-eb49579ad047
鶏肉は1枚を4等分のそぎ切りにし、塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶす。
えのき茸は石づきを切り、半分に切ってほぐす。赤ピーマンは縦半分に切り、斜めせん切りにする。
フライパンに油大さじ1+1/2を熱し、鶏肉を皮目から色よく焼いて裏返し、白ワインとスープを注ぐ。沸騰したらえのき茸、赤ピーマン、バターをのせ、ふたをして強火で6~7分蒸し煮にする。ふたをはずし、ブラックオリーブを加え、中火で汁に少しとろみがつくまで煮て塩、こしょうで調味し、パセリを散らす。