えびとグリーンアスパラの変わり揚げ
©NTV
かき揚げでもなく、えびフライでもない、可愛いサクサク揚げ

石原 洋子先生のポイント
パン粉をまぶしたらすぐに揚げる。時間をおくと材料から水が出て揚げたときバラバラになりやすい。
■衣をつけながら、形を作る■
(1) バットにパン粉を半量広げ、たねをスプーンで落とす。

(2) 残りのパン粉をたねの上にかけるようにのせる。

(3) おにぎりのようにギュっと丸く握る。

えびとアスパラは1cm長さに切りそろえます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1b993e5c-ce5e-4096-87c7-d229dcf85234
えびは殻をむいて背ワタをとり除き、水気をよくふきとって1cm長さに切る。
アスパラは固い部分を切り落とし、下のほうの皮をむき、1.5cm長さに切る。
ボウルにえびとアスパラを入れ、小麦粉、卵、塩、こしょうを加えてざっと混ぜる。
バットなどに生パン粉をたっぷりと敷き、この上に(3)をスプーンで12等分に落とし、えびやアスパラが重ならないように軽く整える。
上からパン粉をふり、手のひらにとって全体にパン粉をまぶしながら、ギュッと押さえて平たく形を整え、170℃に熱した揚げ油に入れる。表面が固まったら箸で返しながら約5分、色よく、中まで火が通るように揚げる。
油をよくきってレモンとともに器に盛り、マヨネーズとケチャップを混ぜて添える。
パン粉はふんわり揚がるよう、生パン粉がおすすめです。
揚げ時間は4~5分、油に入れたら、始めは菜箸でさわらないこと。
表面が固まったら返します。
えびは殻をむいて背ワタをとり除き、水気をよくふきとって1cm長さに切る。
アスパラは固い部分を切り落とし、下のほうの皮をむき、1.5cm長さに切る。
ボウルにえびとアスパラを入れ、小麦粉、卵、塩、こしょうを加えてざっと混ぜる。
バットなどに生パン粉をたっぷりと敷き、この上に(3)をスプーンで12等分に落とし、えびやアスパラが重ならないように軽く整える。
上からパン粉をふり、手のひらにとって全体にパン粉をまぶしながら、ギュッと押さえて平たく形を整え、170℃に熱した揚げ油に入れる。表面が固まったら箸で返しながら約5分、色よく、中まで火が通るように揚げる。
油をよくきってレモンとともに器に盛り、マヨネーズとケチャップを混ぜて添える。