アスパラの肉巻き天ぷら
©NTV衣にうまみ!野菜もいっしょに食べられます
清水 千代美先生のポイント
豚肉は幅の太いほうから巻きつけるとよい。

衣に酒を加えるのがポイント!酒が入ることでうま味がプラスされます。
小麦粉と酒はグルグル混ぜすぎないこと、さっくりでOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1c2f89c3-1307-428b-a29e-1c159821ca52
アスパラは根元のほうの固い皮をむき、長さを半分に切る。にんじんは皮をむいて長さを半分に切り、7~8mm角の棒状に切る。
豚肉を広げて塩、こしょうをふり、1枚ずつアスパラ(両端1cmを残す)にらせん状に巻きつけ、バットに並べ入れる。
衣の小麦粉と酒をよく溶き混ぜ、(2)にかけて全体にからめる。
フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(3)を入れて色よく揚げる。次ににんじんに(3)のバットに残った衣をからめて揚げる。レモン汁と塩、またはカレー塩をつけて食べる。
<カレー塩> カレー粉と塩を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ(500W)に1分30秒~2分かけて香りを立たせる。
アスパラは根元のほうの固い皮をむき、長さを半分に切る。にんじんは皮をむいて長さを半分に切り、7~8mm角の棒状に切る。
豚肉を広げて塩、こしょうをふり、1枚ずつアスパラ(両端1cmを残す)にらせん状に巻きつけ、バットに並べ入れる。
衣の小麦粉と酒をよく溶き混ぜ、(2)にかけて全体にからめる。
フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて170℃に熱し、(3)を入れて色よく揚げる。次ににんじんに(3)のバットに残った衣をからめて揚げる。レモン汁と塩、またはカレー塩をつけて食べる。
<カレー塩> カレー粉と塩を耐熱容器に入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ(500W)に1分30秒~2分かけて香りを立たせる。
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