えのきシューマイ
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えのき茸がいい役目を!!

藤井 恵先生のポイント
<シューマイの皮の代わりが、えのき茸>
(1)えのきが皮の役、肉だねにぴったりくっつくように根元のほうは細かくほぐして、手でもんでくったりさせておく。

(2)肉だねの表面ににまぶす片栗粉がのり代わり、えのきは手で握りながらまぶす。

肉だねの玉ねぎの水気の絞り方がポイント、肉になじむようにしっかりと水気を絞っておくこと(よく絞らないとビチャビチャに)。
えのきの水分でしっとりとしたシューマイに蒸しあがります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/20326e69-eb39-4cfe-aa71-08c665dcb186
玉ねぎはみじん切りにし、ふきんに包んで水気をしっかり絞る。
えのき茸は根元を切り落とし、長さを3等分にしてほぐす。
ボウルにひき肉を入れ、マヨネーズ、塩、しょうゆ、酒、砂糖、おろししょうが、ごま油を順に加え、そのつどもみ込むようにして混ぜる。(1)の玉ねぎに片栗粉をまぶして加え、さらに混ぜる。12等分し、手水をつけてだんごに丸める。
(3)に片栗粉を薄くまぶし、えのき茸を手でもんでしんなりさせ、等分してだんごのまわりに握りながらつける。
耐熱皿にシューマイを並べてラップをし、電子レンジ(500W)に18分かける。酢じょうゆ、練り辛子を添える。
玉ねぎはみじん切りにし、ふきんに包んで水気をしっかり絞る。
えのき茸は根元を切り落とし、長さを3等分にしてほぐす。
ボウルにひき肉を入れ、マヨネーズ、塩、しょうゆ、酒、砂糖、おろししょうが、ごま油を順に加え、そのつどもみ込むようにして混ぜる。(1)の玉ねぎに片栗粉をまぶして加え、さらに混ぜる。12等分し、手水をつけてだんごに丸める。
(3)に片栗粉を薄くまぶし、えのき茸を手でもんでしんなりさせ、等分してだんごのまわりに握りながらつける。
耐熱皿にシューマイを並べてラップをし、電子レンジ(500W)に18分かける。酢じょうゆ、練り辛子を添える。