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©NTV
鯛のタルタルグラタン
11月14日は「タルタルソースの日」。ゆで卵ではなく、蒸し焼きにした卵で手軽に作るタルタルソースをかけた鯛のグラタンです。軽く焼き色をつけたタルタルソースのコクで味わい深い一品に。
大原 千鶴
©NTV
豆腐ベーコンの高菜ごはん
大原 千鶴
©CBC
里芋とコンビーフのサラダ
高井 英克
©NTV
レンチンフルーツ
大原 千鶴
©NTV
レンチン鶏バーグ弁当
小林 まさみ
©NTV
たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース
小林 まさみ
©NTV
夏野菜のレンチンだしびたし
大原 千鶴
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レンチン塩だれうどん
大原 千鶴
©NTV
みそバター混ぜうどん
大原 千鶴
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白ごまプリン
大原 千鶴
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レンチン卵サンド
今井 亮
©NTV
レンチンささ身の梅のりあえ
小林 まさみ
©NTV
レンチン新玉のおかかポン酢
小林 まさみ
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旬の食材
鮭・サーモン
いわし
さんま
鯛
えび
玉ねぎ
じゃが芋
さつま芋
にんじん
トマト
ほうれん草
カリフラワー
なす
ねぎ
ごぼう
かぼちゃ
れんこん
セロリ
水菜
オクラ
きのこ類
ピーマン・パプリカのレシピ
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チキン串カツ トマトサルサ
Kanako
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秋鮭の玉ねぎソテー
大原 千鶴
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牛肉とさつま芋のごまみそ炒め
近藤 幸子
さばのレシピ
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©CBC
塩さばフライと自家製タルタルソース
きじま りゅうた
©CBC
しめさば
高井 英克
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塩さばとじゃが芋のトマト煮
今井 亮
大根のレシピ
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©CBC
手羽元のにんにく塩煮込み
きじま りゅうた
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ぶり大根ごはん
大原 千鶴
©NTV
スタミナプルコギ弁当
小林 まさみ
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