チーズタッカルビ
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人気の韓国料理。溶けたチーズをからめて召し上がれ!

今井 亮先生のポイント
Memo
ホットプレートがなければ、フライパンで中火で同様に作る。
鶏もも肉は身側に2㎝間隔で切り込みを入れておくと火の通りがよく、食べやすくなります
ホットプレートを使うと手軽に作れます。無い場合は、大きめのフライパンを使ってもOK!
水分が多いと味がぼやけてしまうので、チーズを加える前にしっかり水分を飛ばしましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/21d21769-fd78-488f-b383-856de0db320b
鶏肉は皮目を下にしておき、2㎝間隔に厚みの半分くらいまで切り込みを入れ、3㎝角に切る。ボウルに漬けだれの材料を合わせて鶏肉を入れ、よくもみ込み、15分ほどおく。

キャベツはざく切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、縦1.5㎝幅に切る。にんじんは4~5㎝長さの細切りにする。
ホットプレートにごま油大さじ1を高温で熱し、(2)の野菜を入れてさっと混ぜて広げる。(1)の鶏肉を漬けだれごと上に広げ、ふたをして10分ほど蒸し焼きにし、途中で1~2度混ぜる。鶏肉にほぼ火が通ったら、ふたをとり、混ぜながら水気を飛ばして火を通す。

ホットプレートの中央をあけてピザ用チーズを広げ、ふたをして1~2分おき、チーズが溶けたら温度を下げ、具材にチーズをからめながら食べる。

鶏肉は皮目を下にしておき、2㎝間隔に厚みの半分くらいまで切り込みを入れ、3㎝角に切る。ボウルに漬けだれの材料を合わせて鶏肉を入れ、よくもみ込み、15分ほどおく。

キャベツはざく切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、縦1.5㎝幅に切る。にんじんは4~5㎝長さの細切りにする。
ホットプレートにごま油大さじ1を高温で熱し、(2)の野菜を入れてさっと混ぜて広げる。(1)の鶏肉を漬けだれごと上に広げ、ふたをして10分ほど蒸し焼きにし、途中で1~2度混ぜる。鶏肉にほぼ火が通ったら、ふたをとり、混ぜながら水気を飛ばして火を通す。

ホットプレートの中央をあけてピザ用チーズを広げ、ふたをして1~2分おき、チーズが溶けたら温度を下げ、具材にチーズをからめながら食べる。
