豚肉とズッキーニのソテー クミン風味
©CBC
豚肉のソテーにクミンの風味を加えます。香りがよく、暑い日におすすめのメニューです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/267711bb-5ad1-4b8a-a26d-70af7b7f2e63
豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、クミンパウダーをふる。
ズッキーニは7mm厚さの輪切りにする。
フライパンにオリーブ油大さじ1を強火で熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったらとり出す。
3のフライパンにオリーブ油大さじ1を足してズッキーニを炒め、焼き色がついたら塩、こしょうをふる。
4に豚肉を戻し入れ、砕いた洋風スープの素、白ワインを加えて強火でアルコール分を飛ばし、仕上げにバター、レモン汁、クミンパウダーを加えてからめる。
豚肉は大きければ食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、クミンパウダーをふる。
ズッキーニは7mm厚さの輪切りにする。
フライパンにオリーブ油大さじ1を強火で熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったらとり出す。
3のフライパンにオリーブ油大さじ1を足してズッキーニを炒め、焼き色がついたら塩、こしょうをふる。
4に豚肉を戻し入れ、砕いた洋風スープの素、白ワインを加えて強火でアルコール分を飛ばし、仕上げにバター、レモン汁、クミンパウダーを加えてからめる。