豚肉の衣揚げ
©NTVサラダ感覚の肉料理。
豚肉は食べやすく切り、酒、塩、こしょうをふって下味をつけます。
キャベツ、青じそはせん切りにして冷水につけ、パリッとさせて水気をよくきっておきます。
たれの調味料を混ぜておきます。
豚肉に片栗粉をまぶして余分な粉を落とし、160℃に熱した揚げ油で揚げます。次に、揚げ油を180℃に上げ、豚肉を二度揚げしてカラッとさせます
器に野菜を盛り、豚肉を上にのせ、たれをかけ、混ぜ合わせて食べます。
藤田 雅子先生のポイント
キャベツのせん切りがイヤと思う方、多いかもしれませんが、今頃のものは柔らかいのでちょっと太めでもご愛嬌です。但し、葉脈を除いて繊維に直角に切ります。(青じそも筋をとって!)
豚肉に下味をつけてから、片栗粉大さじ3~4をまぶすと作業がラクです。酒と塩、こしょうだけではもの足りない方は“しょうゆ”を少々加えます。揚げ方のコツは、はじめは低温でじっくりと揚げ、白い状態で、いったんとり出し、温度を上げてからは、カリッと色づいたらバットにあけます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/27790f53-2211-4fbb-90a3-d5963b1aef65
豚肉は食べやすく切り、酒、塩、こしょうをふって下味をつけます。
キャベツ、青じそはせん切りにして冷水につけ、パリッとさせて水気をよくきっておきます。
たれの調味料を混ぜておきます。
豚肉に片栗粉をまぶして余分な粉を落とし、160℃に熱した揚げ油で揚げます。次に、揚げ油を180℃に上げ、豚肉を二度揚げしてカラッとさせます
器に野菜を盛り、豚肉を上にのせ、たれをかけ、混ぜ合わせて食べます。
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