麻婆なす
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秋なす大好き!白いごはんをモリモリたべよう!

石原 洋子先生のポイント
これが花椒(ホワジャオ)、中国の山椒で、とても香りが良く、日本の山椒ほどピリピリしないのが特徴。

ひき肉は脂身のあるものを求めます。
トロトロっとしたなすに仕上げるためには・・・なすの揚げ焼き加減がおいしさのカギ、茶色に色づくまで火を通しておくこと。
花椒は焦がさないように、鍋に入れてから火をつけるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2a08be8b-b6c8-4f7a-94f3-6a1c6683a760
なすはヘタを切り落として皮を縞目にむき、2cm厚さの輪切りにする。
中華鍋に油を1~2cm深さに入れて熱し、なすを入れて竹串がスッと通るまで揚げ焼きにし、油をきる。
中華鍋の油をあけ、油大さじ1と花椒を入れて弱火で香りが出るまで炒め、にんにくを加えてさらに炒める。香りが出たら豚ひき肉を加え、強火にしてポロポロになるまでよく炒める。中央をあけ、豆板醤と甜麺醤を入れて炒め合わせ、水1カップを加えて煮立てる。
(3)になすを戻し入れ、酒、しょうゆ、塩、こしょうを順に加えて調味し、味がなじむまで1~2分煮る。
片栗粉小さじ1を水大さじ1で溶く。
(4)に長ねぎのみじん切りを加え、(5)を加えてとろみをつける。火を止め、仕上げにごま油を加えて香りをつける。
なすはヘタを切り落として皮を縞目にむき、2cm厚さの輪切りにする。
中華鍋に油を1~2cm深さに入れて熱し、なすを入れて竹串がスッと通るまで揚げ焼きにし、油をきる。
中華鍋の油をあけ、油大さじ1と花椒を入れて弱火で香りが出るまで炒め、にんにくを加えてさらに炒める。香りが出たら豚ひき肉を加え、強火にしてポロポロになるまでよく炒める。中央をあけ、豆板醤と甜麺醤を入れて炒め合わせ、水1カップを加えて煮立てる。
(3)になすを戻し入れ、酒、しょうゆ、塩、こしょうを順に加えて調味し、味がなじむまで1~2分煮る。
片栗粉小さじ1を水大さじ1で溶く。
(4)に長ねぎのみじん切りを加え、(5)を加えてとろみをつける。火を止め、仕上げにごま油を加えて香りをつける。