揚げ里芋のそぼろみそ
©NTV
素揚げの里芋に甘辛いそぼろをかけて!
里芋は皮をむき、一口大の輪切りにする。さやいんげんはヘタをとり、3cm長さに切る。
揚げ油を160~170℃に熱し、里芋を弱火でゆっくり揚げる。竹串がスッと通るようになったらさやいんげんを加え、油の温度を180℃に上げて一緒にカラリと揚げ、油をきって器に盛る。
そぼろみそを作る。鍋にだし汁、みそ、砂糖、みりんを合わせて中火にかけ、煮立ったら鶏ひき肉を加えてかき混ぜながら煮る。肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、しょうが汁を混ぜる。
(2)に熱々のそぼろみそをかける。

牧 弘美先生のポイント
里芋は表面をこんがり、中はもっちり食感!が身上です。6~7分かけてじっくり火を通し、最後に火を強めてカラッと色づけます。
揚げたてを煮ないで、とろみをつけたそぼろあんをかけるのが特徴です。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2ac187e0-491f-49cf-acf8-d12cb0632a5a
里芋は皮をむき、一口大の輪切りにする。さやいんげんはヘタをとり、3cm長さに切る。
揚げ油を160~170℃に熱し、里芋を弱火でゆっくり揚げる。竹串がスッと通るようになったらさやいんげんを加え、油の温度を180℃に上げて一緒にカラリと揚げ、油をきって器に盛る。
そぼろみそを作る。鍋にだし汁、みそ、砂糖、みりんを合わせて中火にかけ、煮立ったら鶏ひき肉を加えてかき混ぜながら煮る。肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、しょうが汁を混ぜる。
(2)に熱々のそぼろみそをかける。