鶏肉とりんごのグラタン
©NTV甘酸っぱいりんごとクリームチーズのソースのとり合わせ
倉持 光江先生のポイント
りんごは酸味のある紅玉がおすすめです。
ソースのポイントはりんごをよく炒めること、スープをしっかり煮つめてから牛乳を加えること。
サワークリームを加えてからは火を弱めて煮立てないように!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2ffbdce4-1367-4e37-8dea-575a514aff05
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをします。
りんごは皮をむいて縦4つ割りにし、芯を除いて5~6mm厚さに切り、レモン汁をかけておきます。
フライパンに油大さじ1とバター10gを溶かし、(1)の鶏肉を入れて中火で炒め、焼き色がついたらとり出します。
(3)のフライパンにバター10gを足し、(2)のりんごを並べれて強火で両面に焼き色をつけ、砂糖を全体にふりかけ、さらによく炒めてとり出します。
(4)のフライパンにスープを加え、木ベラで鍋底をこそげながら、約2/3量になるまで中火で煮つめます。ここに牛乳を加えてかき混ぜながらゆっくり煮つめ、最後にサワークリームを加え、塩とこしょうで調味します。
(5)に鶏肉、りんごを戻し入れて軽く混ぜ、グラタン皿に移し、上から生パン粉をふりかけます。
200~250℃のオーブンに入れ、表面に薄く焼き色がつくまで、約10分焼きます。
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをします。
りんごは皮をむいて縦4つ割りにし、芯を除いて5~6mm厚さに切り、レモン汁をかけておきます。
フライパンに油大さじ1とバター10gを溶かし、(1)の鶏肉を入れて中火で炒め、焼き色がついたらとり出します。
(3)のフライパンにバター10gを足し、(2)のりんごを並べれて強火で両面に焼き色をつけ、砂糖を全体にふりかけ、さらによく炒めてとり出します。
(4)のフライパンにスープを加え、木ベラで鍋底をこそげながら、約2/3量になるまで中火で煮つめます。ここに牛乳を加えてかき混ぜながらゆっくり煮つめ、最後にサワークリームを加え、塩とこしょうで調味します。
(5)に鶏肉、りんごを戻し入れて軽く混ぜ、グラタン皿に移し、上から生パン粉をふりかけます。
200~250℃のオーブンに入れ、表面に薄く焼き色がつくまで、約10分焼きます。