牛肉の甜麺醤炒め
©NTVおもてなしにぴったりの豪華な一品。春餅を添えてどうぞ。
藤田 雅子先生のポイント
甜麺醤(ティエンメンジャン)
小麦粉に麹を加えて作る甘みのあるみそで、炒めものなどに少量入れるだけで、本格的な中国料理の味わいが生まれる。
野菜のせん切りが面倒だわ!と思う人は、貝割れ大根を!!でも、長ねぎはあった方がおいしいです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/337dbef5-6ebc-47cf-86f4-31e26de60f67
牛肉は細切りにし、塩、こしょう、酒で下味をつけ、卵白、片栗粉、油をからめます。
合わせ調味料を用意します。
長ねぎ、きゅうり、セロリはせん切りにします。
揚げ油を低温に熱し、牛肉を入れて油通しをし、ジャーレンにあけます。油大さじ2を残して甜麺醤を香りよく炒め、合わせ調味料を加えてとろみがついてきたら、牛肉を戻して手早く炒めます。
器に(3)の野菜を敷き、上に(4)を盛ります。食べるときに混ぜていただきます。
牛肉は細切りにし、塩、こしょう、酒で下味をつけ、卵白、片栗粉、油をからめます。
合わせ調味料を用意します。
長ねぎ、きゅうり、セロリはせん切りにします。
揚げ油を低温に熱し、牛肉を入れて油通しをし、ジャーレンにあけます。油大さじ2を残して甜麺醤を香りよく炒め、合わせ調味料を加えてとろみがついてきたら、牛肉を戻して手早く炒めます。
器に(3)の野菜を敷き、上に(4)を盛ります。食べるときに混ぜていただきます。