キャベツと豚肉の蒸し煮
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キャベツをまるごと1個使って、ひと鍋おかず

小川 聖子先生のポイント
【もう1品】 ガーリックトーストを添えて・・・
フランスパンににんにくの切り口をこすりつけ、オリーブ油をかけてパセリのみじん切りを散らし、オーブントースターでこんがり焼き色をつけます。

豚肉に塩、こしょうの下味をしっかりつけておくのがポイント。 (これが味だし役、しばらくおいておくこと)
鍋はふたがぴっちり閉まるものを選びます。
また焦げつきやすいので、バターは鍋の側面、上部までしっかりぬります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/33e4f2a4-e482-44db-b187-f10b2151b30b
豚肉は両面に塩とこしょうをふり、30分~1時間おいて味をなじませます。
キャベツは固い葉脈は薄切りにし、あとは細切りにして塩とこしょうをまぶします。
トマトは皮を湯むきにし、薄い輪切りにします。
厚手の鍋にバターを多めにぬり、キャベツの1/4量を入れてギュッと押し詰めます。その上にトマトの1/3量を並べ、豚肉の1/3量を広げてのせ、バターの1/3量をちぎって散らします。これをあと2回くり返し、最後にキャベツをのせ、白ワインをふりかけます。
ふたをぴっちりして中火にかけ、蒸気が出たら弱火にし、20~30分蒸し煮にします。野菜がクタクタにやわらかく煮えたら塩、こしょうで調味します。
豚肉は両面に塩とこしょうをふり、30分~1時間おいて味をなじませます。
キャベツは固い葉脈は薄切りにし、あとは細切りにして塩とこしょうをまぶします。
トマトは皮を湯むきにし、薄い輪切りにします。
厚手の鍋にバターを多めにぬり、キャベツの1/4量を入れてギュッと押し詰めます。その上にトマトの1/3量を並べ、豚肉の1/3量を広げてのせ、バターの1/3量をちぎって散らします。これをあと2回くり返し、最後にキャベツをのせ、白ワインをふりかけます。
ふたをぴっちりして中火にかけ、蒸気が出たら弱火にし、20~30分蒸し煮にします。野菜がクタクタにやわらかく煮えたら塩、こしょうで調味します。