豚肉と大根の甘酢炒め
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大根の歯ごたえと程よい酸味が体にうれしい

牧 弘美先生のポイント
大根の水分を抜いて炒めることで、味がからみやすくなるので、塩もみすることをお忘れなく。
大根と斜め切りにした茎は塩をして5分ほどおいてしんなりさせ、水気を絞ってから炒めるのがポイント。ここで、決して漬物のようにしんなりさせてはダメ、(歯がたえが残らなくなります)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/34986006-c95f-447a-a184-8e8347bf3d68
干し椎茸は水でやわらかくもどし、軸を除いて細切りにします。
豚肉は一口大に切り、塩、こしょう、酒、しょうが汁をもみ込み、片栗粉をまぶします。
大根は5~6cm長さに切り、皮をむいて縦に細切りにし、茎は5~6cm長さに切り、ともにボールに入れて塩をまぶし、しんなりしたら水気を固く絞ります。
しょうがは皮をむいてせん切りにし、赤唐辛子は種を除きます。
甘酢の調味料を混ぜます。片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いておきます。
中華鍋に油大さじ2を入れて温め、(2)の肉を入れてほぐしながら炒め、火が通ったらとり出します。
(6)の鍋に油大さじ1を足し、しょうが、赤唐辛子を弱火で炒め、香りが出たら強火にし、干し椎茸、(3)の大根と茎を順に加え、大根に歯ごたえを残して炒めます。
豚肉を戻し入れ、(5)の甘酢を加えて手早く炒め合わせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、仕上げにごま油小さじ1を混ぜて香りをつけます。
干し椎茸は水でやわらかくもどし、軸を除いて細切りにします。
豚肉は一口大に切り、塩、こしょう、酒、しょうが汁をもみ込み、片栗粉をまぶします。
大根は5~6cm長さに切り、皮をむいて縦に細切りにし、茎は5~6cm長さに切り、ともにボールに入れて塩をまぶし、しんなりしたら水気を固く絞ります。
しょうがは皮をむいてせん切りにし、赤唐辛子は種を除きます。
甘酢の調味料を混ぜます。片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いておきます。
中華鍋に油大さじ2を入れて温め、(2)の肉を入れてほぐしながら炒め、火が通ったらとり出します。
(6)の鍋に油大さじ1を足し、しょうが、赤唐辛子を弱火で炒め、香りが出たら強火にし、干し椎茸、(3)の大根と茎を順に加え、大根に歯ごたえを残して炒めます。
豚肉を戻し入れ、(5)の甘酢を加えて手早く炒め合わせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、仕上げにごま油小さじ1を混ぜて香りをつけます。
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