和風ハンバーグ 香味野菜のせ
©NTV季節の香味野菜をたっぷりのせて、しょうがだれをかけていただく
渡辺 有子先生のポイント
■ しょうがだれ・・・
しょうがだれの材料をびんに入れてふり混ぜると混ざりやすい。 (多めに作って保存しておくと便利)

肉だねにいんげんを加えて食感と香りをプラスします。
酒を加えて蒸し焼きにするのがふっくら焼き上げるコツ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3a6ad450-e189-44d8-b2ef-c28528aa0f7e
玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにバターを溶かして透き通るまで炒め、冷ましておく。さやいんげんはヘタをとり、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて冷水にとり、1cm長さに切る。
パン粉は牛乳でふやかしておく。
ボウルに合びき肉を入れて手でよく練り、塩、こしょう、卵、(1)の玉ねぎと(2)を加えてさらによく練り、(1)のさやいんげんを混ぜる。4等分し、空気を抜きながら小判形に整える。
フライパンに油大さじ1強を熱して(3)を並べ入れ、中火で両面を色よく焼き、酒を加えてふたをし、弱火にして中まで火を通す。汁気がなくなったらふたをとり、鍋肌からしょうゆをまわし入れて味をからめる。
みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにし、三つ葉は3cm長さに切る。青じそは細切りにする。ともに水にさっとさらし、水気をよくきる。
しょうがだれの材料を混ぜる。
器に(4)を盛り、(5)をたっぷりとのせ、(6)をかける。
玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにバターを溶かして透き通るまで炒め、冷ましておく。さやいんげんはヘタをとり、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて冷水にとり、1cm長さに切る。
パン粉は牛乳でふやかしておく。
ボウルに合びき肉を入れて手でよく練り、塩、こしょう、卵、(1)の玉ねぎと(2)を加えてさらによく練り、(1)のさやいんげんを混ぜる。4等分し、空気を抜きながら小判形に整える。
フライパンに油大さじ1強を熱して(3)を並べ入れ、中火で両面を色よく焼き、酒を加えてふたをし、弱火にして中まで火を通す。汁気がなくなったらふたをとり、鍋肌からしょうゆをまわし入れて味をからめる。
みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにし、三つ葉は3cm長さに切る。青じそは細切りにする。ともに水にさっとさらし、水気をよくきる。
しょうがだれの材料を混ぜる。
器に(4)を盛り、(5)をたっぷりとのせ、(6)をかける。