砂肝とエリンギの炒めもの
©NTVコリコリ食感が魅力の塩味おかず
清水 千代美先生のポイント
砂肝はすぐに炒められるように、下処理済みのものを選ぶとラク!!
火加減は砂肝が固くならないように中火で炒めます。
黒こしょうは多め、レモンをギュっと絞っていただきましょう。
ビールのおつまみにもおすすめです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3c6872cd-b5a6-4cd3-940d-01d423afdf5d
砂肝は洗って水気をふき、斜め半分に切り、塩をふってもみ込む。
エリンギは長さを半分に切り、縦に4~6つに裂く。ヤングコーンは斜め半分に切る。
にんにく、長ねぎはみじん切りにする。
中華鍋にごま油大さじ1を熱し、砂肝を入れて八分通り火が通るまで炒める。にんにく、長ねぎを加えて香りが立つまで炒め、ヤングコーン、エリンギの順に加えながら炒め合わせ、塩、粗びき黒こしょうで調味する。
器に盛り、レモンのくし形切りを添え、絞りかけて食べる。好みで七味唐辛子をふってもおいしい。
砂肝は洗って水気をふき、斜め半分に切り、塩をふってもみ込む。
エリンギは長さを半分に切り、縦に4~6つに裂く。ヤングコーンは斜め半分に切る。
にんにく、長ねぎはみじん切りにする。
中華鍋にごま油大さじ1を熱し、砂肝を入れて八分通り火が通るまで炒める。にんにく、長ねぎを加えて香りが立つまで炒め、ヤングコーン、エリンギの順に加えながら炒め合わせ、塩、粗びき黒こしょうで調味する。
器に盛り、レモンのくし形切りを添え、絞りかけて食べる。好みで七味唐辛子をふってもおいしい。