揚げなすといかの南蛮漬け
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リピート確実の中華テイスト

藤井 恵先生のポイント
いかは胴のみ使うので、足とエンペラはほかの料理に使いましょう。
いかに切りこみを入れておくのがポイント、味がしみやすく、早く火が通り、やわらかい食感になります。
包丁を寝かせて切り離さないように切り込みを入れます。
なすは揚げる直前に切ります(水にさらさなくてOK)。
オイスターソースとにんにくが味のポイントです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/42cb6f75-4f6f-46f1-a151-e8c11f7fc3da
なすはヘタを落とし縦半分に切り、皮目に斜め5mm幅に切り目を入れ、長さを半分に切る。万能ねぎは3cm長さに切る。
いかは皮をむいて縦に切り開き、表側に斜め7~8mm幅に格子状に切り目を入れる。横に4cm幅に切ってから、斜めに一口大に切り、酒をもみ込む。
フライパンに油を1cm深さに入れて200℃に熱し、なすを入れてこんがり色づくまで火を通し、油をきる。
塩少々を加えた熱湯にいかを入れ、1分ほどゆでて火を通し、ザルに上げて水気をふく。
小鍋にしょうゆ、酢、オイスターソース、おろしにんにく、赤唐辛子の小口切りを入れて煮立てる。
容器に(3)のなす、(4)のいか、万能ねぎを入れ、(5)をかけて10分ほどなじませる。
なすはヘタを落とし縦半分に切り、皮目に斜め5mm幅に切り目を入れ、長さを半分に切る。万能ねぎは3cm長さに切る。
いかは皮をむいて縦に切り開き、表側に斜め7~8mm幅に格子状に切り目を入れる。横に4cm幅に切ってから、斜めに一口大に切り、酒をもみ込む。
フライパンに油を1cm深さに入れて200℃に熱し、なすを入れてこんがり色づくまで火を通し、油をきる。
塩少々を加えた熱湯にいかを入れ、1分ほどゆでて火を通し、ザルに上げて水気をふく。
小鍋にしょうゆ、酢、オイスターソース、おろしにんにく、赤唐辛子の小口切りを入れて煮立てる。
容器に(3)のなす、(4)のいか、万能ねぎを入れ、(5)をかけて10分ほどなじませる。