小松菜と鶏肉の塩炒め
©NTV
調味料は塩と酒のみ、決して飽きない旬の味
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、粗塩をまぶす。
小松菜は4cm長さに切り、茎と葉に分けておく。長ねぎは斜め薄切りにする。
フライパンに油大さじ3を熱し、鶏肉に片栗粉小さじ2をまぶして並べ入れ、両面をこんがり焼いてとり出す。
(3)のフライパンに小松菜の茎と長ねぎを入れ、粗塩をふって強火で炒め、小松菜の葉も加えてさっと炒める。
(4)に鶏肉を戻し入れ、酒を加えてざっと炒め合わせ、こしょうをふる。

小川 聖子先生のポイント
小茎の部分を切って間に泥がついていたら、水につけて落とします。
鶏肉は火が通り易いようにそぎ切りにします。
鶏肉をこんがり焼いて、一度取り出しますが、油はフライパンに残しておくこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4833c014-6db0-4566-8a24-98655f17297a
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、粗塩をまぶす。
小松菜は4cm長さに切り、茎と葉に分けておく。長ねぎは斜め薄切りにする。
フライパンに油大さじ3を熱し、鶏肉に片栗粉小さじ2をまぶして並べ入れ、両面をこんがり焼いてとり出す。
(3)のフライパンに小松菜の茎と長ねぎを入れ、粗塩をふって強火で炒め、小松菜の葉も加えてさっと炒める。
(4)に鶏肉を戻し入れ、酒を加えてざっと炒め合わせ、こしょうをふる。
©NTV