あさりと大根のごはん
©NTV旬のあさりの旨味を炊き込んだ
倉持 光江先生のポイント
大根は繊維に沿ってせん切りにし、炒めて余分な水気を抜いてから炊き込むと、歯ざわりがよく仕上がります。
あさりを蒸し煮にするときは、火の通しすぎには注意します。(固くなってしまいます)
沸騰して表面に膜ができたらすぐにザルにあけます。(20秒程度)
蒸し汁も使うことを忘れないで!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/54412f63-6781-4550-808c-90190ec44a87
米は炊く30分~1時間前に洗い、ザルに上げて水気をきり、炊飯器に入れてだし汁を加え、浸水させます。
あさりのむき身は水の中でふり洗いし、ザルに上げて水気をよくきり、小鍋に入れて酒を加え、ふたをしてさっと蒸し煮にします。これをザルにあけ、身と蒸し汁に分けます。
(1)にあさりの蒸し汁、酒、塩、しょうゆを加えて軽く混ぜます。
大根は5~6cm長さに切って皮をむき、縦に太めのせん切りにします。フライパンに油大さじ1を熱して中火で炒め、しんなりとしたら油をきり、(3)に加えて軽く混ぜ、普通に炊きます。
大根の葉はやわらかいところを摘み、塩少々を加えた熱湯で色よくゆでて水にとり、水気を固く絞って細かく刻みます。
ごはんが蒸らしに入ったら、(2)のあさりの身を上にのせてすぐにふたをします。蒸らし終わったら(5)の大根の葉を加えて底からさっくり混ぜ、器に盛ります。
米は炊く30分~1時間前に洗い、ザルに上げて水気をきり、炊飯器に入れてだし汁を加え、浸水させます。
あさりのむき身は水の中でふり洗いし、ザルに上げて水気をよくきり、小鍋に入れて酒を加え、ふたをしてさっと蒸し煮にします。これをザルにあけ、身と蒸し汁に分けます。
(1)にあさりの蒸し汁、酒、塩、しょうゆを加えて軽く混ぜます。
大根は5~6cm長さに切って皮をむき、縦に太めのせん切りにします。フライパンに油大さじ1を熱して中火で炒め、しんなりとしたら油をきり、(3)に加えて軽く混ぜ、普通に炊きます。
大根の葉はやわらかいところを摘み、塩少々を加えた熱湯で色よくゆでて水にとり、水気を固く絞って細かく刻みます。
ごはんが蒸らしに入ったら、(2)のあさりの身を上にのせてすぐにふたをします。蒸らし終わったら(5)の大根の葉を加えて底からさっくり混ぜ、器に盛ります。