トマト丸ごとコーンピラフ
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とうもろこしの芯に含まれるうまみ成分もしみ込ませたピラフ。数種類の野菜が入った野菜ジュースの風味が、香辛料の代わりになります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5f55b119-aa45-424c-8e10-8a1e0028dfe5

トマトはヘタをくりぬき、反対側に十文字に切り目を入れる。鍋に湯を沸かして湯通しをし、皮がめくれてきたら水にとり、皮をむく。
米は洗ってザルに上げ、15分ほどおく。
とうもろこしは実を包丁でそぎとり、芯はとりおく。玉ねぎは粗みじん切り、ロースハムは1cm大に切る。
フライパンに油小さじ2とバターを弱火で熱し、米、玉ねぎ、ロースハムを加えて中火で炒める。全体に油がまわったら分量の水、洋風スープの素、野菜ジュース、塩、こしょうを加えて混ぜる。
4の中央に1をおき、とうもろこしを散らして芯をおき強火にする。煮立ったら弱火にし、ふたをして15分炊き、30秒ほど強火にかけて火を止める。
5分ほど蒸らしてからとうもろこしの芯をとり除き、トマトをつぶして混ぜ合わせる。
トマトはヘタをくりぬき、反対側に十文字に切り目を入れる。鍋に湯を沸かして湯通しをし、皮がめくれてきたら水にとり、皮をむく。
米は洗ってザルに上げ、15分ほどおく。
とうもろこしは実を包丁でそぎとり、芯はとりおく。玉ねぎは粗みじん切り、ロースハムは1cm大に切る。
フライパンに油小さじ2とバターを弱火で熱し、米、玉ねぎ、ロースハムを加えて中火で炒める。全体に油がまわったら分量の水、洋風スープの素、野菜ジュース、塩、こしょうを加えて混ぜる。
4の中央に1をおき、とうもろこしを散らして芯をおき強火にする。煮立ったら弱火にし、ふたをして15分炊き、30秒ほど強火にかけて火を止める。
5分ほど蒸らしてからとうもろこしの芯をとり除き、トマトをつぶして混ぜ合わせる。