じゃが芋とひき肉のカリカリ焼き ざく切りレタスサラダ
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せん切りポテトにカレー風味の肉だねをサンド

藤井 恵先生のポイント
じゃが芋、ひき肉だね、じゃが芋の順に重ねて入れ、両面をじっくり焼く。

じゃが芋は太さが均一になるようにカッターでスライスし、水にさらさないこと。
焼いている途中、フライパンをゆすって、形を整えるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/68d264f3-28e6-44f4-bb0c-08d5f1e532a6
じゃが芋は皮をむき、野菜カッターでせん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにバター10gを溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、カレー粉、塩、ウスターソースを加えて炒め合わせる。味がなじんだら小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒めてとり出す。
直径約20cmのフライパンに油大さじ2を熱し、じゃが芋の半量を敷きつめ、(2)を縁を残して平らに広げ、残りのじゃが芋を広げてかぶせる。
フライ返しで押さえつけながら中火で6~7分、じゃが芋の縁が2~3cm幅ほど透き通り、じゃが芋どうしがくっついて底がこんがりと色づくまで焼く。
フライ返しを差し込んで裏返し、今度は押さえつけずに焼き目がつくまで4~5分焼く。 7月6日はサラダ記念日!
レタスは芯をくりぬいて洗い、水気をよくきり、大きめのざく切りにする。
器に盛り、パセリのみじん切りをふり、ドレッシングをかける。
じゃが芋は皮をむき、野菜カッターでせん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンにバター10gを溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、カレー粉、塩、ウスターソースを加えて炒め合わせる。味がなじんだら小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒めてとり出す。
直径約20cmのフライパンに油大さじ2を熱し、じゃが芋の半量を敷きつめ、(2)を縁を残して平らに広げ、残りのじゃが芋を広げてかぶせる。
フライ返しで押さえつけながら中火で6~7分、じゃが芋の縁が2~3cm幅ほど透き通り、じゃが芋どうしがくっついて底がこんがりと色づくまで焼く。
フライ返しを差し込んで裏返し、今度は押さえつけずに焼き目がつくまで4~5分焼く。 7月6日はサラダ記念日!
レタスは芯をくりぬいて洗い、水気をよくきり、大きめのざく切りにする。
器に盛り、パセリのみじん切りをふり、ドレッシングをかける。