揚げ鶏のねぎソース
©NTVこんがり揚がったから揚げに香味ソースをたっぷりかけて
藤田 雅子先生のポイント
鶏肉の皮目はフォークでつつき穴をあけ身側は5ミリ間隔で切り目を入れ、火の通りを早く、味をしみ易くします。
下味の調味料には30分以上つけこむこと。
衣の片栗粉は切り目の間にもまんべんなくつけること。
揚げ時間は8~10分はかかります。油ハネには十分気をつけて!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/69835580-f88a-45df-9fdf-59383caa323a
鶏肉は皮目をフォークでプツプツ刺し、身のほうは肉の繊維に沿って切り目を入れ、下味の材料をからめて30分ほどおきます。
(1)の鶏肉の汁気をふきとり、溶き卵をつけて片栗粉を薄くまぶします。
揚げ油を中温に熱し、(2)を入れて気長に火を通し、表面がカリッと色づくまで揚げます。
ねぎソースの長ねぎはみじん切りにし、調味料を加えてよく混ぜます。
(3)の肉を食べやすく切って器に盛り、食べる直前にねぎソースをかけます。
鶏肉は皮目をフォークでプツプツ刺し、身のほうは肉の繊維に沿って切り目を入れ、下味の材料をからめて30分ほどおきます。
(1)の鶏肉の汁気をふきとり、溶き卵をつけて片栗粉を薄くまぶします。
揚げ油を中温に熱し、(2)を入れて気長に火を通し、表面がカリッと色づくまで揚げます。
ねぎソースの長ねぎはみじん切りにし、調味料を加えてよく混ぜます。
(3)の肉を食べやすく切って器に盛り、食べる直前にねぎソースをかけます。