グリンピースとキャベツのチャウダー
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フレッシュグリンピースは春のお楽しみ

石原 洋子先生のポイント
Point
グリンピースはさやつきを求め、使う直前にさやをむいて、皮のやわらかいものを使いたい。むいた豆はさやつきの豆のおよそ半分の重さになる。
グリンピースはさやからとり出して、約1カップ分です(110gになる)。
グリンピースが食べられる固さになるまで煮てからホワイトソースを混ぜること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/775d8e11-095c-47b2-ac16-bac337420705
グリンピースはさやからとり出し、洗ってザルに上げる。キャベツ、玉ねぎ、ベーコンは1cm角に切る。にんじんは皮をむいて5mm厚さのいちょう切りにする。
鍋に野菜とベーコンを入れて水1+1/2カップを加え、ふたをして火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして5分ほど煮る。
ホワイトソースを作る。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えて炒める。フツフツしてきたら牛乳を一気に加え、中火にして絶えずヘラで混ぜながら、なめらかなクリーム状になるまで火を通す。
(3)に(2)を汁ごと加えてひと煮し、塩、こしょうで調味してさらにひと煮する。
グリンピースはさやからとり出し、洗ってザルに上げる。キャベツ、玉ねぎ、ベーコンは1cm角に切る。にんじんは皮をむいて5mm厚さのいちょう切りにする。
鍋に野菜とベーコンを入れて水1+1/2カップを加え、ふたをして火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして5分ほど煮る。
ホワイトソースを作る。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えて炒める。フツフツしてきたら牛乳を一気に加え、中火にして絶えずヘラで混ぜながら、なめらかなクリーム状になるまで火を通す。
(3)に(2)を汁ごと加えてひと煮し、塩、こしょうで調味してさらにひと煮する。
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