牛肉と青ねぎの炒めもの
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たっぷりの青ねぎをササッと炒めたオイスターソース味
牛肉は一口大に切り、しょうゆ、酒、片栗粉を順にもみ込み、油を加えて軽くほぐしておく。
もどした椎茸は軸をとって薄切りにし、しょうがはせん切りにする。万能ねぎは4~5cm長さに切る。
合わせ調味料を混ぜる。
フライパンに油大さじ2を熱してしょうがを炒め、香りが出たら牛肉を加えてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら椎茸を加えて炒める。
(4)に合わせ調味料と万能ねぎを加えて手早く炒め合わせ、仕上げにごま油を加えて香りをつける。

藤井 恵先生のポイント
牛肉に下味をまぶしておくと、炒めるときにほぐれ易い。
戻した干し椎茸は水気をギューギュー絞らないこと(うま味が逃げてしまいます)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7d11fc7e-6a50-4ed8-a6e9-9bd3930d2d2d
牛肉は一口大に切り、しょうゆ、酒、片栗粉を順にもみ込み、油を加えて軽くほぐしておく。
もどした椎茸は軸をとって薄切りにし、しょうがはせん切りにする。万能ねぎは4~5cm長さに切る。
合わせ調味料を混ぜる。
フライパンに油大さじ2を熱してしょうがを炒め、香りが出たら牛肉を加えてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら椎茸を加えて炒める。
(4)に合わせ調味料と万能ねぎを加えて手早く炒め合わせ、仕上げにごま油を加えて香りをつける。
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