新じゃがとにらのひき肉カレー

新じゃがはナイロンタワシなどでこすって皮をざっとむく。にらは4～5cm長さに切る。玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

中華鍋に油大さじ2を熱し、玉ねぎを強めの中火で薄く色づくまで炒め、にんにく、しょうがを加えて香りが立つまで炒める。ひき肉を加えてパラパラになるまで炒め、新じゃがを加えてさっと炒め合わせる。

次にカレー粉とガラムマサラをふってさっと炒め、小麦粉をふり入れて火が通るまで炒め、水3カップを加えて鍋底をこすりながら煮立てる。ローリエを加え、ふたをして弱めの中火で約15分、ときどき混ぜながら新じゃががやわらかくなるまで煮る。

最後ににらを加え、塩、しょうゆ、トマトケチャップで調味して4～5分煮る。器にごはんを盛ってかける。