えびフライ&アスパラ肉巻きフライ
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気分も揚がるフライ2種

田口 成子先生のポイント
<えびの下ごしらえ>
(1)尾と殻の一節は残して、殻をぐるりとむく

(2)尾の先はハサミで斜めにカット

(3)中の水気をしごき出す(この水気が残っていると揚げたときにハネるので必ずペーパーで拭きとっておく)

(4)背に切り込みを浅く入れ、背ワタを取り除く。

(5)内側(背の反対側)に横に3~4本切り込みを入れる(筋をプチッと切っておくと真っ直ぐな形に揚がる)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/909593f5-fb0d-40b2-9932-808a79475f20
タルタルソースの卵は、熱湯にそっと入れて8分ゆで、水にとって冷まして殻をむく。粗く刻み、みじん切りにしたピクルス、マヨネーズ、塩と混ぜる。
えびは塩水で洗い、尾と1節を残して殻をむき、尾の先を切って尾の中の水気をしごき出す。背に切り目を入れて背ワタを除き、内側にも3~4本切り目を入れて真っすぐに整える。塩、こしょう各少々をふる。
アスパラガスは根元から1/3ほどの皮をむき、長さを半分に切る。豚肉2枚を少し重ねて縦に広げ、アスパラガス1本をのせて巻く。同様に8本作り、塩、こしょう各少々をふる。
キャベツはせん切りにし、水にさらし、ザルに上げて水気をきる。
(2)のえびと(3)の肉巻きに衣の小麦粉を薄くまぶし、溶き卵と水を混ぜたものをからめ、パン粉をまぶす。
フライパンに油を2cm深さに入れて170℃に熱し、肉巻きを入れて5分ほど揚げて火を通す。続けてえびを入れて5分ほど揚げて火を通す。
肉巻きは斜め半分に切ってえびフライとともに器に盛り、(4)、(1)のタルタルソース、レモンを添える。

グリーンアスパラは細めのものを選びます。
豚肉は脂身が内側になるように重ねて、アスパラを巻きます。
えびの尾のところの衣は外して油鍋に静かに入れて揚げます(尾の赤がきれいに出る)。
タルタルソースの卵は、熱湯にそっと入れて8分ゆで、水にとって冷まして殻をむく。粗く刻み、みじん切りにしたピクルス、マヨネーズ、塩と混ぜる。
えびは塩水で洗い、尾と1節を残して殻をむき、尾の先を切って尾の中の水気をしごき出す。背に切り目を入れて背ワタを除き、内側にも3~4本切り目を入れて真っすぐに整える。塩、こしょう各少々をふる。
アスパラガスは根元から1/3ほどの皮をむき、長さを半分に切る。豚肉2枚を少し重ねて縦に広げ、アスパラガス1本をのせて巻く。同様に8本作り、塩、こしょう各少々をふる。
キャベツはせん切りにし、水にさらし、ザルに上げて水気をきる。
(2)のえびと(3)の肉巻きに衣の小麦粉を薄くまぶし、溶き卵と水を混ぜたものをからめ、パン粉をまぶす。
フライパンに油を2cm深さに入れて170℃に熱し、肉巻きを入れて5分ほど揚げて火を通す。続けてえびを入れて5分ほど揚げて火を通す。
肉巻きは斜め半分に切ってえびフライとともに器に盛り、(4)、(1)のタルタルソース、レモンを添える。