うなぎとにんにくの芽の炒めもの
©NTV夏の疲れを癒す、元気レシピ
にんにくの芽は3cm長さに切り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。うなぎのかば焼きは1.5cm幅に切る。
フライパンを熱してにんにくの芽を空炒りし、塩をふって少し焦げ目がつくまで炒める。
(2)にうなぎのかば焼きを加え、酒をふりかけてざっと炒め合わせ、かば焼きのたれをまわし入れてひと混ぜする。
器に盛り、粉山椒をふる。
清水 千代美先生のポイント
にんにくの芽の下ゆでと空炒りがポイント。
ゆでたにんにくの芽はフライパンで、表面が火ぶくれするまで炒めます。
うなぎを加えたらやさしく炒めること!ふっくら温まったらたれを加えて仕上げます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/960ee137-4594-48f1-9c38-6710e7b0a633
にんにくの芽は3cm長さに切り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。うなぎのかば焼きは1.5cm幅に切る。
フライパンを熱してにんにくの芽を空炒りし、塩をふって少し焦げ目がつくまで炒める。
(2)にうなぎのかば焼きを加え、酒をふりかけてざっと炒め合わせ、かば焼きのたれをまわし入れてひと混ぜする。
器に盛り、粉山椒をふる。