なすの煮もの青じそ風味
©NTV
旬のなすで作る煮ものを2種類ご紹介

大原 千鶴先生のポイント
水にさらしたなすは、しっかりと水気をふいておきましょう
なすをごま油で炒めてから煮ることで、コクのある味わいに仕上がります
基本のなすの煮ものの作り方を覚えれば、使う具材を変えることでアレンジは自由自在です!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/99f199b5-8286-4aa5-9c45-ffad508bebbb

なすはヘタを落として2㎝厚さの輪切りにし、水に2分ほどさらし、水気をふく。

フライパンにごま油大さじ2を熱し、(1)のなすの両面をさっと炒める。

煮汁の材料を加え、煮立ったら落としぶたをして弱火で5~6分、途中で返してやわらかくなるまで煮る。落としぶたをとり、しょうゆを加え、煮汁を飛ばすようになすを返しながら煮汁がほぼなくなるまで2~3分煮つめる(1回冷ますとより味がなじんでおいしくなる)。

青じそは縦半分に切り、7㎜幅に切る。(3)を器に盛り、青じそを散らす。

なすはヘタを落として2㎝厚さの輪切りにし、水に2分ほどさらし、水気をふく。

フライパンにごま油大さじ2を熱し、(1)のなすの両面をさっと炒める。

煮汁の材料を加え、煮立ったら落としぶたをして弱火で5~6分、途中で返してやわらかくなるまで煮る。落としぶたをとり、しょうゆを加え、煮汁を飛ばすようになすを返しながら煮汁がほぼなくなるまで2~3分煮つめる(1回冷ますとより味がなじんでおいしくなる)。

青じそは縦半分に切り、7㎜幅に切る。(3)を器に盛り、青じそを散らす。
©NTV