なすと桜えびのしょうが煮
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なすはヘタを落として2㎝厚さの輪切りにし、水に2分ほどさらし、水気をふく。

フライパンにごま油大さじ2を熱し、(1)のなすの両面をさっと炒める。

煮汁の材料、桜えび、しょうがを加え、煮立ったら落としぶたをして弱火で5~6分、途中で返してやわらかくなるまで煮る。落としぶたをとり、しょうゆを加え、煮汁を飛ばすようになすを返しながら煮汁がほぼなくなるまで2~3分煮つめる(1回冷ますとより味がなじんでおいしくなる)。


大原 千鶴先生のポイント
水にさらしたなすは、しっかりと水気をふいておきましょう
なすをごま油で炒めてから煮ることで、コクのある味わいに仕上がります
基本のなすの煮ものの作り方を覚えれば、使う具材を変えることでアレンジは自由自在です!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/56518e39-b946-427a-a0d4-acb9f9d7cb60



なすはヘタを落として2㎝厚さの輪切りにし、水に2分ほどさらし、水気をふく。

フライパンにごま油大さじ2を熱し、(1)のなすの両面をさっと炒める。

煮汁の材料、桜えび、しょうがを加え、煮立ったら落としぶたをして弱火で5~6分、途中で返してやわらかくなるまで煮る。落としぶたをとり、しょうゆを加え、煮汁を飛ばすようになすを返しながら煮汁がほぼなくなるまで2~3分煮つめる(1回冷ますとより味がなじんでおいしくなる)。
