じゃが芋とソーセージのガーリックソテー 白菜とりんごのサラダ
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秋の味覚ソテー、にんにくの香りが食欲の秋を盛り上げます

石原 洋子先生のポイント
マッシュルームの泥がたくさん着いているときは、さっと水洗いをして落とします。
きのこ類は炒めていくうちに、縮むので大きめに切っておきます。
じゃが芋の揚げ始めは、箸で混ぜたりしないこと(芋の角が崩れて、油が濁ってしまう)。
揚げ時間は8~10分、完全に火を通します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a296dccb-a6e8-405d-9031-6d340ba53d6b
じゃが芋は皮をむき、1.5cm角に切って水にさらし、ザルに上げて水気をふく。
生椎茸、ブラウンマッシュルームは石づきをとり、2~4つに切る。しめじは石づきをとって小房に分ける。
玉ねぎは1cm角に切り、にんにくは叩きつぶす。ソーセージは1本を4等分のぶつ切りにする。
フライパンに油を1cm深さに入れて170℃に熱し、じゃが芋を入れて揚げる。中まで火が通り、こんがり色づいたらとり出して油をきる。
フライパンの油をあけ、オリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたら強火にし、(2)のきのこを加えてひと混ぜし、ソーセージを加えて炒め合わせる。
きのこに火が通ったらじゃが芋を戻し入れ、塩、こしょうで調味する。火からおろしてパセリのみじん切りを混ぜる。
レーズンはぬるま湯でもどして水気をきる。
白菜はきれいに洗って水気をきり、葉元は薄切りにし、葉先は3~4mm幅に切る。
りんごは8等分のくし形に切って皮をむき、3mm厚さのいちょう切りにする。
(1)~(3)をドレッシングであえる。
じゃが芋は皮をむき、1.5cm角に切って水にさらし、ザルに上げて水気をふく。
生椎茸、ブラウンマッシュルームは石づきをとり、2~4つに切る。しめじは石づきをとって小房に分ける。
玉ねぎは1cm角に切り、にんにくは叩きつぶす。ソーセージは1本を4等分のぶつ切りにする。
フライパンに油を1cm深さに入れて170℃に熱し、じゃが芋を入れて揚げる。中まで火が通り、こんがり色づいたらとり出して油をきる。
フライパンの油をあけ、オリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたら強火にし、(2)のきのこを加えてひと混ぜし、ソーセージを加えて炒め合わせる。
きのこに火が通ったらじゃが芋を戻し入れ、塩、こしょうで調味する。火からおろしてパセリのみじん切りを混ぜる。
レーズンはぬるま湯でもどして水気をきる。
白菜はきれいに洗って水気をきり、葉元は薄切りにし、葉先は3~4mm幅に切る。
りんごは8等分のくし形に切って皮をむき、3mm厚さのいちょう切りにする。
(1)~(3)をドレッシングであえる。