かきフライ
©CBC
衣を手のひらで包むようにしてしっかりとつけて、うまみを閉じ込めたかきフライ。和風サラダと合わせましょう。
かきはやさしくふり洗いしてザルに上げ、水気を押さえて塩、こしょうをふる。
キャベツはせん切りにし、貝割れ菜は根元を除く。合わせてザルに入れ、流水で洗って水気を押さえる。ボウルに入れてドレッシングを加えてあえる。
かきは小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。手のひらで包んで丸く形を整える。
油を180℃に熱して3を入れて、2~3分かけて色よく揚げる。
器に2とかきフライを盛り、くし形切りにしたレモンを添える。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a3139927-a5cb-43f3-b6cb-fc44520e2db6
かきはやさしくふり洗いしてザルに上げ、水気を押さえて塩、こしょうをふる。
キャベツはせん切りにし、貝割れ菜は根元を除く。合わせてザルに入れ、流水で洗って水気を押さえる。ボウルに入れてドレッシングを加えてあえる。
かきは小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。手のひらで包んで丸く形を整える。
油を180℃に熱して3を入れて、2~3分かけて色よく揚げる。
器に2とかきフライを盛り、くし形切りにしたレモンを添える。
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