ピーマン、もやし、豚肉の炒めもの
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シャッキリがおいしい~野菜炒めです

荻野 恭子先生のポイント
材料の切り方がおいしさにつながる!材料は太さを揃えること。
豚肉は繊維に沿った細切り、ピーマンは縦のせん切りに、もやしはひげ根をとり除きます。
まず、油にねぎとしょうがの香りを移してから炒めはじめます。
もやしはシャキシャキ感が大切、炒めすぎないこと!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a6f01c69-37e4-40da-8400-9643a3fb75a5
豚肉は5~6cm幅に切り、繊維に沿って細切りにする。
ピーマンは種を除いて縦にせん切りにする。もやしはたっぷりの水で洗い、水気をきってひげ根を除く。長ねぎは6cm長さのせん切りにする。しょうがはせん切りにする。
合わせ調味料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ2を熱し、長ねぎ、しょうが、豚肉を入れ、肉に火が通るまで強火で炒める。次にピーマンともやしを加えて油がまわるまで炒める。
合わせ調味料をまわし入れて全体に炒め、味がなじんだらごま油をまわし入れてひと混ぜする。
豚肉は5~6cm幅に切り、繊維に沿って細切りにする。
ピーマンは種を除いて縦にせん切りにする。もやしはたっぷりの水で洗い、水気をきってひげ根を除く。長ねぎは6cm長さのせん切りにする。しょうがはせん切りにする。
合わせ調味料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ2を熱し、長ねぎ、しょうが、豚肉を入れ、肉に火が通るまで強火で炒める。次にピーマンともやしを加えて油がまわるまで炒める。
合わせ調味料をまわし入れて全体に炒め、味がなじんだらごま油をまわし入れてひと混ぜする。