高菜と豚肉の炒めもの
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高菜好きにはたまらないオカズ
豚肉は5~6cm長さの細切りにし、しょうゆ、酒をもみ込む。
高菜漬けは洗って水気を絞り(塩気が強いものは、水につけて塩分が少し残るくらいに抜く)、4cm長さのせん切りにする。
ゆでたけのこは4~5cm長さのせん切りにする。長ねぎは粗みじん切りにする。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
フライパンにごま油大さじ2を熱し、赤唐辛子と長ねぎを香りが立つまで炒め、(1)の豚肉に片栗粉をもみ込んで入れ、ほぐしながら炒める。
高菜漬け、ゆでたけのこを加えてしっかりと炒め、塩、酒で調味して炒め合わせる。

藤井 恵先生のポイント
<高菜の刻み方>
(1)葉をひろげ、縦に切る。

(2)長さを半分に切る。

(3)重ねてせん切りに。

高菜の塩加減で味が左右されます!さっと洗って食べてみて、塩辛いと感じたら水にさらして塩抜きを。
ただし塩抜きすぎるとうま味も抜けてしまうので注意。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b2d6d15f-17c7-458c-85c0-40886d129a0b
仕上げの調味は、味見をしてから塩の量を加減して加えます。
豚肉は5~6cm長さの細切りにし、しょうゆ、酒をもみ込む。
高菜漬けは洗って水気を絞り(塩気が強いものは、水につけて塩分が少し残るくらいに抜く)、4cm長さのせん切りにする。
ゆでたけのこは4~5cm長さのせん切りにする。長ねぎは粗みじん切りにする。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
フライパンにごま油大さじ2を熱し、赤唐辛子と長ねぎを香りが立つまで炒め、(1)の豚肉に片栗粉をもみ込んで入れ、ほぐしながら炒める。
高菜漬け、ゆでたけのこを加えてしっかりと炒め、塩、酒で調味して炒め合わせる。
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